三生诀是什么功法

简介：
龙潜一尘爪三分，上天入地隐昆仑。执首人间十四郡，遁凡长生仙难擒。天下作棋局，众生沦棋子。运韩张为手，孤身弈天道，落子三千年。……天道有三境:青首，玄黄，太白。青首者，人间道。玄黄者，上苍道。太白者，天外道。每境皆分一步，十步，百步。百步亦称圆满。是曰:青首一步始登天，太白圆满终化仙。 三生诀
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